Hier findest du unsere Angebote - Tauch ein in die Welt von Herzsport!
Welche Art von Training möchtest du ?
Trainingsplan
Individuelle Trainingsplanung, um deine sportlichen Ziele zu erreichen
Welche Reize musst du wann setzen, damit dein Training effektiv ist?
- Kraft / Ausdauer
- Laufen / (Halb-)Marathon / Triathlon
- Fitness
Stretching
Mobilisierung und Erhalt der Beweglichkeit
Functional Training
Bewegungsabläufe - Gelenke und mehrere Muskelgruppen
Bodyweight
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Gruppentraining
€ 15 / Person
Seid ihr bereits eine Gruppe oder möchtest du an einem Gruppentraining teilnehmen?
- In deiner Firma oder am vereinbarten Ort (Indoor/Outdoor)
- Gemeinsamer Spaß
Einzeltraining
€ 50 / Stunde
Deine persönliche Trainingseinheit – auf dich und deinen aktuellen Fitness-Status abgestimmt.
- Individueller Plan
- Auf dich abgestimmt
